糖質制限

新着情報 : 2013年6月6日

私も何冊かブーム?(笑)なので糖質制限の本を読みましたが、この本は糖質制限が怖い!という本です。

この様な本を読んで実践される方も多いですが、反対意見話も読んだり聞いたりして、自己判断でしなければならないですね。

ネットの普及と共に情報はあふれています。いかに自分に必要な情報を選択し、あとは捨てるという事をしないと、情報の波にのまれてしまいます。

 

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